自己満足レポですが今週の頑張ったお弁当

・自己満足レポですが今週の頑張ったお弁当

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。

こんにちは。

さて、連休中。

台風も来ているので引きこもりのご家庭も多いかもしれませんね。

同じく我が家引きこもり…。

今日は１週間のお弁当を紹介します。

娘が中学生になっての毎日弁当。

公表することで自分も頑張れるので、どうぞお付き合いくださいね(^ ^)

【今週のお弁当】



寝坊も多くやや手抜き。

豚肉が大活躍な週でした。

豚肉
甘辛炒め
ケチャップ炒め。
生姜焼き。

鶏肉
ネギ入りチキンナゲット
唐揚げ

豚肉は一食づつ、いつも冷凍しています。

解凍中に卵焼きを作ったり他のことをして、最後に解凍したお肉を炒める流れ。

ケチャップ炒めは少し砂糖を入れて酸っぱい味だけにならないようにしています(^ ^)

幼稚園のお子さんもきっと好きな味ですよ♪

隙間埋め
ちくわのチーズ焼き
ポールウインナー
冷食のパスタ

たまには冷食のお世話にもなります(ｰ ｰ;)

結構美味しいんですよね。

全部冷食にならないければＯＫと、自分の中でルールを決めて^ ^

全部手作り！だと多分私、途中挫折してそう♪

隙間埋めはちくわのアレンジがオススメ！

おためしあれ〜

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ではではー(^ ^)

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