お弁当作りにはこれがとっても便利！

・お弁当作りにはこれがとっても便利！

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。

さて！

長期休暇はお弁当持ちという幼稚園、小学生ママはいらっしゃいませんか？

一時預かりとかになると絶対お弁当の幼稚園もあるよね。

たまにお弁当はいいけど、正直毎日はキツイ！

私もね、娘が中学生なので毎日お弁当よ♡

その甲斐あって時短が上手くなって来たよ^ ^

そこで！困っているママに私がよく使っているお弁当アイテムをご紹介するね♪

ヤマヤの明太子マヨネーズ。


これね、なんでも合うよ！

ジャガイモをゆでてあえたり、パスタを茹でてあえるだけで一品♪

うちの子は食パンの上につけてトースターで焼いて食べています。

コストコやカルディとかでも売ってるよ♪

続いて…

ヨシダソース グルメのたれ


有名だね〜♪てりやきソースです。

これもなんにでも合うし美味しい♡

テリヤキチキンにしてメインディッシュに。

他には、豚丼にしたり、そぼろにも使えます。

これも時短に大活躍。

簡単に夕食を作りたい時にも活躍しています♪

コストコに売ってるよ♪

姉妹品でBBQソースっていうのがあるけど、間違えないように。

BBQソースは酸味があるソースで、癖があるのでオススメしませんっ

グルメソースの方を買ってね♪

できたら冷食やなくて、手作りしたいもの♡

でも手も抜きたい笑

ぜひゲットしてみてね。

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