たのしい産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。
こんにちは。
先週の3日(金)は久々の高石ベビーダンスレッスンでした^^
実は9月の施設予約が全くできず、休講だったんです。
10月になり、ひさびさにみなさん集まってくれました^^
はじめてのKさま。
そしてリピーターのHさまとSさま♪
ちゃんと覚えててくれてありがとうございます^^
久しぶりですが、しっかり踊りましたよ^^
今回はサンバとワルツ。
どちらも秋の童謡に合わせてみました。
しっかり、ときにはゆったりと踊ることで、有酸素運動を意識しながらみなさんと踊りましたよーー
もうベテランのHさまも久々のレッスンと、お子様のRくんも1歳になりしっかりとした体つきになってきました。
かなりの負荷がかかっておりましたが、でも頑張ってましたよ^^
こちらもお久しぶりのSさま。
ニコニコと笑いながら踊っていて終始たのしそうでした^^
お子様のSくんもハイハイがとっても上手になっていました。
はじめてのKさま。
はじめてのダンスも早速、ご自分のものになってましたね。
上手に踊られていました^^
そして最後は先月1歳になっていたRくんのお誕生日ダンスです。
みなさんで円になってハッピーバースディ♪を歌いながらダンスするんですよー
主役は円の中央で踊ってもらうので、ちょっと恥ずかしかったりしますが・・・
満面の笑みをありがとうございます~~!
ここでお知らせデス
昨年5月から約1年半やってきた高石ベビーダンスクラスですが、
1月末を持ちまして閉講とさせていただくことになりました。
私自身、スキルアップの時期にさせていただきたいと思います。^^
あと少しの期間ですが、せひ今のうちに高石レッスンに来てくださいねー
産後ママが主役!赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット:南大阪
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