アロマ好きですか？

産後ママのための体型をもどすベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

先日ベビーダンスの追加プログラムの勉強に行ってきました。

アロマが好きな私。

大好きな香りに囲まれてゆったりとしたベビーダンスをできたらいいなーと思っていました。

その私の理想とするベビーダンスができる講習会が大阪で開催することになり、すかさず申し込みしました。

気になるベビーダンスはっ

その名もヒーリングベビーダンスセラピーです。

ヒーリング・・・その言葉だけで気持ちよく感じませんか？

朝に日が昇り、夕方に日は沈む。

月は決まった周期で満ち欠けします。

日本には四季があり、人はそういう自然のリズムの中で生活しています。

出産も、潮の満ち引きの影響を受けているといわれています。

ヒーリングベビーダンスセラピーでは、月の満ち欠け、星座の動きに沿った香りや身体へのケアなどで、人が本来もつリズムに気づき、よりナチュラルに肩の力をぬいて生きていくためのエッセンスをご提案します。

日本ベビーダンス協会HPより

なんだか難しいですが、月の満ち欠け、星の動きに沿った香りの中で、ゆったりとしたリラクゼーション音楽にのせてベビーダンスを行います。

自然を感じながらとってもリラックスでき、体力に自信がない方でも楽しめます＾＾

只今勉強中です。

レポート提出もしないといけないので、準備期間入れても年内には一度はレッスン会開催できるようにしたいな～。

すごーーーく楽しいし、またこれまでの違ったベビーダンスが提供できるのではないでしょうか。

しばらく待っててくださいね。

お楽しみに。

その前に合格もらえるように頑張りますよー。

ちょっと難しい・・・(Ｔ▽Ｔ;)

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪

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