こんにちは
いつも
blogをお読みくださり
ありがとうございます
札幌
マタニティ・ベビーキッズマッサージ
コットンの実
井上 さゆり です
２０２２年になって
まもなく１週間が経とうとしていますね
お正月が明け
お仕事も始まり
皆さん
通常ペースになってきているのかな？？
私は
冬休み中の子供たちの元気な声を聴きながら
まだのんびりペースで過ごしています♡
さて
今日は
とっても素敵なイベントのお知らせです♡
冬休み期間の今
お子さんが毎日お家にいるママさん達は
３食のご飯支度があって
もうそれだけで
・『今日は何にしよう・・』
・『毎日毎食作って食べて片づけてと思ったらまた作って・・正直しんどい・・』
・『栄養のこと気にしてあげたいけど準備するだけで精いっぱい
もうどうしてあげたら良いんだろう・・』etc...
頭を悩ませているママ
うんざりしているママも
少なくないと思います。
私自身も
決して料理が得意とか
料理が大好きというわけではないので
この気持ちがとってもよくわかる
得意じゃないし
ずっと料理しているほど好きでもないし
（でも食べるのは大好き♡）
でも
食べる人がいるから
３食作らなくっちゃいけない
やることは日々たくさんあるし
お仕事にだって行かなきゃいけない
子供たちと遊ぶ時間だって欲しいし
パパっと済ませて
楽しく美味しいができたら良いけれど
一体どうしたら良いの？？
栄養面だって気になる！！
そんなママたちの想いが解決されて
子供と楽しい食卓を囲むヒントが
いっぱい詰まった
スペシャルイベント♡
『親子でお結び結ぼうかい
』を
開催します♡
今回講師を担当して下さるのは
私が大好きで
『食』と言えばなこの方♡
谷川 愛子ちゃん
愛子ちゃん自身
０歳児～高校生までの
４人のお子さんを育てられている
絶賛子育てママさんであり、
食育指導員さんとして
まごころあったかごはんを
食卓に広げる活動を
されています♡
私は愛子ちゃんの
梅干し作りやお味噌づくり講座に
参加させて頂いたり
わが子の幼稚園に来ていただいて
父母向けのお豆腐作り講座を
開催してもらったりしていて。
美味しい・楽しい・ためになる
これらはもちろんですが
愛子ちゃんの
『食』から繋がる子育てや命のお話
これが大好き♡♡♡
自分がなかった視点
改めての気付きに
目から鱗がこぼれたり
感動が湧いたり♡
聞くたびに
『食』を大事にしたい
『わがことの食卓』を大事にしたい
そう思うようになりました。
もちろん
お仕事があって忙しくても
そのママの状況によって
『これならできる』という方法が見えたり
『これでもいいんだ』と安心できること
これはママたちにとって
とても大きな収穫になると思います。
今回は親子で一緒に参加して楽しみながら
イベントだからこその楽しさと
お家でもこれならできるという方法を
お持ち帰りできる内容を
ご準備しています♡
是非
皆さんと当日お会いできること
楽しみにしております♡
【こんな方にお勧め♡】
・毎日の食事準備が辛い、しんどい
・栄養面が気になるけれどどうしたらよいの？
・毎食しっかり準備してあげたいけれど時間が取れない
・子供とどうやったら楽しい食卓が囲めるのか知りたい
・子供たちにも手伝える内容を知りたい
・美味しく楽しい時間を過ごしたい
・冬休みなので子供との思い出の時間を過ごしたいetc...
【参加するとこうなれる♡】
・食事準備が楽になる方法がわかる
・気になる栄養面へのサポート方法がわかる
・お家でも楽しく食卓を囲むヒントがわかる
・忙しくても自分が出来るご飯支度の方法やポイントがわかる
・食への不安やこれでいいの？が解決できる
・子供たちもお家で協力してもらう方法やヒントがわかる
・イベントだからこその楽しい食の時間を過ごせる
・子供たちと冬休みの思い出時間になる
【詳細】
『親子でおむすび結ぼう会』
四六時中子どもと一緒でお疲れなママも、普段お仕事していて子どもといる時間が少ないかな？って不安なママも、カンタンに一緒に作れてまごころを分かち合える目からウロコの愛情ごはん会♡
親子でお互いにおむすびをプレゼントし合って、にっこり笑顔で美味しい時間を過ごしましょう✨
ご飯粒だらけになってもOK♡ せっかくなので素手でやってみよう🍙
即席お味噌汁と季節野菜の浅漬けもその場で作っていただきましょう♪
超簡単♡最強&時短メニューでも毎日のおうちごはんがパワーアップできますよ✨✨✨
日時 １月１１日（火） １０時半～１２時半
場所 円山スタジオポノ
（中央区南１条西２４丁目１－１１LEDビル３階）
地下鉄東西線円山公園駅より徒歩５分
内容 親子さんで一緒におむすびを結んで交換し合って美味しく頂きましょう♡ 一緒に即席の浅漬けとお味噌汁も作りますよ♪
愛子ちゃんからの食のお話もすごくお勧めなので是非お楽しみに♡
食への不安や疑問もこの機会に解決してママの心も軽くなってくださいね♡
対象 親子さんや子育てママさん
お子さんの年齢制限、お連れの人数は制限ありません。
もちろん、単身ママさんやベビちゃん連れさんも大歓迎です♡
定員 親子さん６組程度
参加費 お一組２５００円
（＊単身参加さんorベビちゃん連れさんは１９００円となります）
（＊食べれるお子さんお一組増えるごとに＋６００円とさせていただきます）
（オンラインサロン会員さんは価格が異なりますのでサロン内にてご確認ください）
持ち物 お手拭きタオル
お申込み ご参加ママのお名前、お子ちゃんのお名前と年齢・人数、アレルギーの有無、ご参加動機、聞きたいことあれば添えて、当日連絡のつく連絡先を添えて下記アドレスやDMにてご連絡下さい 
mail cotton.no.mi@gmail.com
❁谷川 愛子先生❁
0歳児、保育園児、小学生、高校生を自然食で育てている4児の母。『おいしいね❤️』の笑顔が全ての原動力✨美味しいご飯が世界を変える❗️と本気で思って暮らしています☺️
離乳食作りから高校生のお弁当まで、毎日ワクワク楽しめるコツをお伝えしています。
食育指導士、MOA食育指導員、豆腐マイスター、だしソムリエなどの資格を活かして、季節の手仕事（お味噌や梅干しなど）・まごころあったかごはんを食卓に広げる活動をしています。
【募集中♡】
冬休み期間限定！
冬休み期間１ヶ月限定 完全クローズのオンラインサロン。
親子時感が楽しく・愛しく思えるようにという願いを込めて♡
内容
・心がほっこりするコラム
・イライラやキーっとなってしまって何とかしたいというママには必見♡
脳医学の知識を用いて、毎日の中に幸せを感じられるようになる脳育て『脳の１ヶ月チャレンジ』
→コラム＋ワークを発信♡
・想いをそのまま安心して表出できる場
・子育てについてや情報収集のための質問箱
・リアルイベントの優先参加権etc...
対象
冬休み期間を楽しい時間にしたいすべてのママさん♡
イライラ・キーっとする自分を何とかしたいママさん♡
お悩みをこの期間に解決したいママさん♡
参加費
３３００円
（こちらはリアルイベントの講師代や交通費・場所代などに使わせていただきます。又、サロン会員さんはリアルイベントの価格も一般さんとは異なりますのでサロン内でのイベント告知をご覧ください♡）
お申込み
お名前とオンラインサロンへの参加申し込み希望と記載の上、下記アドレスやDM にてご連絡ください。
mail cotton.no.mi@gmail.com
↓１月は出張メニュー全て、平日休日関係なく対応可能です。
ご希望の日時でお問合せ下さい♡
【出張ケア】
オイルハンドTOUCH
日々の子育てで
なかなか心休む時間が無いというママさんへ
出張でハンドマッサージサービスを行います。
ベビーマッサージの時と同様の
ホホバオイルをたっぷり使って
ゆったりと両腕・手に
アプローチしていきます。
リラックスして
心も休まるひと時は
子育ての活力チャージに。
ゆったりとお話ししながら
ママの気分転換にもお勧めです♡
内容 両腕・手のオイルハンドマッサージ50分
(オイルはベビマ同様オーガニックで美容オイルとしても活用されているインカオイル社のホホバオイル使用)
料金 1500円 (出張費込み)
対象 子育て中のママさん、体調が落ち着いているマタニティさん
お問い合わせ 下記アドレスまでお申し込みお問い合わせお気軽にどうぞ♬
cotton.no.mi@gmail.com
１月
ベビーキッズマッサージ
出張レッスン
慣れ親しんだお家で
わが子のペースに合わせて
アットホームなlesson
ゆったりとお話もしながら
子育てのお悩みなどもあれば
是非ご相談くださいね
『触れる』ことが
ママの心にお子さんの心にどれだけ響くものか
マンツーマンで
しっかりと感じていただける
特別な時間に
ママへのオイルを使った
ハンドマッサージも
させていただきますので
ママ自身が
ベビマの心地よさを
体感していただける
チャンスにもなりますよ
→詳しい日時・時間はお申込みにてご相談ください
内容 ベビマプライベートレッスン、レッスン時のオイル(余った分はお渡しします)、オリジナル手順シート、ママへのハンドマッサージ付き、
料金 4000円
(出張費込みとなります。2組以上でのお申し込みの場合は500円オフにて承ります)
お問い合わせ
mail cotton.no.mi@gmail.com
セルフエスティームTouch協会HOCORU認定
コットンの実 井上 さゆり