働くママの家族みんなの健康朝食
“一杯de・具・GU・GOODなお味噌汁!”
~野菜類を一日350g以上食べましょう~
お早うございます!(=⌒▽⌒=)
今日もくみりんちのお味噌汁をご紹介しま~す!
今日のお味噌汁は 皆さんもよくご存じの ”ナスカ” のお味噌汁に挑戦!
”ナスカ”ですよ! まさか”地上絵” なんて思い浮かべていませんか?
ペルー料理に挑戦!ではありません。 ちゃんとした普通のお味噌汁です!
いいですか! ”なぁ・すぅ・かぁ” です!
では一つ代表的な野菜 ”×××” を抜かしたそれ以外の材料を紹介しますね!
“今日の具・GU・GOODな具!”
”×××”
じゃがいも
パプリカ(赤・黄)
ピーマン(緑)
エリンギ
長ねぎ
もめん豆腐
油揚げ
もうわかりましたよね~? 文字の色もヒントだったのですが・・・
”ナスカ” そう今日は ”ナス科” の野菜のお味噌汁!
”×××” の答えは ”長茄子” でした!
”長茄子”はもちろんですが、 ”じゃがいも” ”パプリカ” ”ピーマン”
これらすべて ”ナス科”のお野菜です。
くみりんはパプリカやピーマンのお味噌汁は初めてですが、”ナスとピーマンの味噌炒め”が
ある位だから、きっとお味噌汁も美味しいはず!と思って挑戦!
こ~んな感じに出来上がり~!
アクが強いかな~とちょっとビクビクしながらいただきましたが・・・
全然クセもなく、美味しかった!
最後に加えた薬味の”長ねぎ”もいい仕事をしてくれています!
もっと早くやってみればよかったと思いましたよ!
ナスがあまり好きじゃない主人もちゃんと食べてくれました。
と、言っても くみりんちの朝ご飯はこの具だくさん味噌汁だけなので
食べない訳にはいかないのですが・・・
でも「今日は”ナス科”の野菜のお味噌汁なんだ~」って言ったら
「じゃがいもってナス科なの?知らなかったな~」とちゃんと受け答えする余裕(笑)が
ありましたので、今日のお味噌汁もまずは合格点!
マズイもの食べててニコニコ笑っていられませんよね~
”ナスカ(=ナス科)”のお野菜でした~
ところで、”ナスカ”と言って”地上絵”を想像した皆さま・・・
今日の材料の”じゃがいも”は原産が中南米”アンデス山脈”
まさにペルーの”ナスカ”辺りが生まれ故郷です!
ある意味その答えも正解でした!
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました!
~28~《”ナスカ”のお味噌汁!》今日のお味噌汁2017.6.29 でした。