お味噌汁の具に困ったら! 必見 "お味噌汁の具Best20!" | くみりんちの朝ごはん「OneBowl!」お味噌汁・納豆ごはんetc.

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たかが一杯!されど一杯!
お椀一杯!で栄養一杯! お腹一杯!で幸せ一杯!
具沢山の「お味噌汁」や「納豆ごはん」食べて 
糖尿病、がん、こわ~い病気にならないようにと願いも一杯!  

くみりんのつぶやき

 

2017.6.25の記事より~

毎日のお味噌汁作りにお役立てください!

きっと好きなお味噌汁の具 見つかるよ!

 

 

 

”お味噌汁の具ベスト20!”

(お友達のグーグルさんからの受け売りです・・・)

      

         1位 豆腐         
         2位 わかめ            
         3位 油揚げ        

         4位 長ねぎ           

         5位 じゃがいも    

         6位 大根    

         7位 たまねぎ    

         8位 なめこ             

         9位 しじみ             

        10位 里芋 

        11位 あさり            

        12位 卵

        13位 にんじん

        14位 なす

        15位 ほうれん草

        16位 えのきだけ

        17位 もやし

        18位 麩

        19位 豚肉

        20位 白菜