旭川市全身リンパマッサージとフェイシャルエステ
Cottoha 〜ことは〜の西村みほ子です
GWお仕事の方もお休みの方も。。。
疲れ。。。溜まっていませんか
Cottoha 〜ことは〜は、ホームケアのアドバイスで
『入浴』をオススメしております
これからは特に
シャワーだけですませてしまいがち。。。
わかります！
暑いし、なんだかお湯に浸かるって
めんどー。。。
ですよね
しかしですよ
お風呂は
お風呂は『お家のエステ』
お湯に浸かる事で体温が上昇し末端まで
毛細血管が拡張されて血液の循環が促進されます
代謝も良くなり体内の老廃物を汗と一緒に排出する
デトックス効果もあり、湯面から上がってくる
蒸気は呼吸器系の不調に役立つ事もあります
実はお風呂に入ると水圧でマイルドながら
マッサージ効果が得られているのです
水中では重力から解放されてるので
足腰や関節にかかっていた負担がなくなります
心身共に疲れを取りリラックス効果があるので
お風呂はオススメです
皆さまの毎日がステキに快適に過ごせますように