お手入れ後ビーツ茶お出ししました
ビーツっと言うお野菜は女性に嬉しい効果が
たっぷり入っています
ブログでも書かせて頂きましたが
腸内環境を整える事は美肌の近道です
ビーツには腸内環境を整える効果が
あります
幸せ物質セロトニンも腸で作られます
腸内環境が悪いと自律神経のバランスが
崩れやすくなるので精神的にもイライラして
怒りっぽくなります
なので腸内環境を整える事はとても大切
とCottohaはお伝えしております
せっかく同じ時間を過ごすならイライラして
過ごすより幸せ感じて過ごしたいですよね
本日もありがとうございました