こんにちは 澤です。
「肩が凝るのは当たり前」
そう思いながら毎日過ごしていませんか？
朝起きた時から肩が重い。
仕事をしていると首までガチガチになる。
ひどい日は頭痛までしてくる。
だから湿布を貼ったり、マッサージへ行ったりする。
その時は楽になるけれど、数日するとまた元通り。
そんなお悩みを抱えているお客様がたくさん来店されます。
実はその肩こり。
肩だけが原因ではないかもしれません。
私がお客様のお体を触ると、肩が凝っている方ほど顎や首、頭まで固くなっていることが少なくありません。
そしてお話を聞くと、
「歯医者で食いしばりを指摘された」
「朝起きると顎が疲れている」
「無意識に歯を合わせている」
という方がとても多いのです。
食いしばりは顎だけの問題ではありません。
顎の筋肉の緊張は首や肩、頭へと繋がっています。
そのため肩だけをほぐしても、根本の緊張が残っているとまた肩こりを繰り返してしまいます。
私の小顔矯正では、顔だけではなく首や肩、頭まで丁寧にほぐしていきます。
すると、
「肩が軽い」
「頭がすっきりする」
「朝のだるさがなくなった」
「顔まですっきりした」
と驚かれる方も少なくありません。
もしあなたが長年肩こりに悩んでいて、
何をしても改善しない。
すぐ戻ってしまう。
そんな状態なら、一度食いしばりとの関係を考えてみてください。
肩こりの原因は、肩ではないかもしれませんよ。
