６日目～＆７日目

書き忘れた～

うっかり居酒屋にゴーしちゃった…

でも車だったからお酒は飲まなかったしあんまり食べなかったなぁ。

酒好きの私には居るだけで痩せそうなかんじだった。

今日は柔軟などなど体をほぐすこと中心でした。

サウナスーツ着てるとそれだけでも汗かきます(^O^)

たくさんの運動は急には出来ないから時間かけて痩せてこ～