労り、慈しみ、愛するためのスイーツ
可能な限り無添加で作る
心優-CotoyuSweets-経営
（ことゆすいーつ、と読みます）
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小値賀布美華（おじかふみか）です
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【この日も手放すものを決めた】
自分の好きや資質で生きるには、
違和感を感じたり
自分のエネルギーレベルに合わない
というものはさっと手放して
好きなことをたくさんやるスペースを作る事が先
これは絶対ルール。
増やすんじゃないんです
まずは減らす、が鉄則
先日とあるお仕事をしてきたんですが
前々から感じていた違和感の決定打があって
これを誤魔化し続けて
自分の大切な有限な時間を
中途半端で納得しないこと、妥協する事に使うより
嫌われても自分を1番大事にする
自分の大切な有限な時間を
中途半端で納得しないこと、妥協する事に使うより
嫌われても自分を1番大事にする
自分の1番活きる場所
自分が1番楽しい場所で生きる、と決めてあるので
近々伝えようと思います^ ^
できません♡って笑
自己肯定感とか、自己受容とか
自己価値とかって言葉で表現されるけど
結局、これが究極大事で
自己肯定感があれば結果
周りからも肯定されるし
自己受容が出来ていれば
周りからも受け入れられるし
自己価値が高いほど
豊かになります
そしてこれらは全部
自分の力で決める事ができる
そしてこれらは全部
自分の力で決める事ができる
誰からの評価も必要なくて
自分だけが自分を評価できるし
それが全てに影響を与えて行く
自分だけが自分を評価できるし
それが全てに影響を与えて行く
それが私達を構成する量子の仕組みであり、
実証もされている
よくある巷の感情論だけではなく
物理的な根拠です
感性がnoだと言ったら
さっと手放そう
それに抵抗があるなら
書き出してなぜ嫌なのか、自分を知ろう
嫌だと感じてる自分を
ちゃんと認識しないで逃げてるから
大切なことに使う時間を無くしてくんだよ
ちなみにね
noという事で迷惑をかけるのが嫌、
大切なことに使う時間を無くしてくんだよ
ちなみにね
noという事で迷惑をかけるのが嫌、
とかもあると思うんだけど
・迷惑をかけずに生きるか
・迷惑をかけても愛されて生きるか
の2択なの
その時に大事なのがね
迷惑をかけても自分は愛されてるんだ、
って確信できるのは
自己肯定感や自己受容や自己価値の高さなの
自己肯定感や自己受容や自己価値の高さなの
だから、それらが究極、大事なの
迷惑はかけてもいいんだよ
迷惑をかけずに生きる窮屈さや背伸びより
自分らしさを選択しよう
そこでちゃんと学んで次に繋げればいいんだよ
私もやってるよ！
1人じゃないから、大丈夫！笑
……小値賀布美華プロフィール……
心優-CotoyuSweets-オーナーパティシエ。
女性のための即使える
超実践型ビジネスオンラインサロン運営。
1985年4月22日生まれ 33歳。
過疎化していく故郷で母になった事を転機に自分が成長するしかないと起業を決意。
資格、実務経験、人脈、資金なしから
2016年ブログ、SNSでの集客からカフェオーナーとして起業。
起業準備中からメディア密着取材を受け、オープン当日は30分で完売し、市外、県外からもお客様が来店。広告なしで口コミで来店される。
テレビ、新聞、情報誌、市広報誌、ニュース番組から取材多数。
平戸市ふるさと納税返礼品に出展。
2017年通年カタログに採用され
初月から5ヶ月連続スイーツ部門1位に。
大阪、東京の出張販売でも完売御礼。
地方で起業する事例として『ふるさと納税サミット』で2回の登壇。
2018年楽天通販サイト出店。
キャラメルブリュレは発売1年で累計約1.5万本販売の人気商品。
女性のための即使える
超実践型ビジネスサロン運営。
SNSセミナー講師も務める。
オンラインサロン内ではネットインフラの活用法、脳科学心理学を使ったマインドの整え方、女性の感性を引き出し理想を現実化する方法を伝える。