こんにちは
ここ数日体調を崩してました😢
くしゃみ連発からの鼻水がとまらない日
翌日も鼻詰まり&そこから来る頭痛
さらに翌日は首凝りからの頭痛
今日も昨日と同じく首凝りと頭痛、目の奥の痛み😭
ストレッチしてもなかなか改善されず、今日は先程までスマホ断ちをしてました
スマホ断ちしてホットタオルで目をあたためたり
ストレッチを続けていたらだいぶマシになりました…
眼精疲労かな…
スマホ断ちの間、過去の検査結果などを整理していたのですが
とある数値
6.48
AMHです
私は30過ぎなので、平均の倍近くあります…
やっぱり前回も先生に言われた通り多嚢胞気味なんですよね💦
ただ、卵は毎回ちゃんと排卵出来る大きさまで育ってくれますし
排卵痛もほぼ毎月あります(あるからといって必ず排卵してるわけではないのでしょうが)
生理が止まったことは一度もありません
基本的に周期は決まってます
ただやっぱりちょっと低温期が長めかなっていうのはありますね
それを今まで意識してなかったからタイミングズレてたのかも？
と、タイミング期待した前回
前回は
排卵予定日を過ぎての卵胞チェックで排卵寸前の卵を発見して、いつもより長めにタイミング期間を設けたので
結果陰性でしたが
今回はうまくいってほしいな…！
ただ、今のところ排卵痛はない😂
本日D16
恐らく私の過去の傾向的に今日か明日だと思われるんですけど…🥚✨
陰性だった時のことは考えたくないけど
排卵誘発剤使うとなったら、多嚢胞気味ゆえに多胎の可能性は高くなるから不安です💦
でも卵が育つなら…と思ったり…難しい💧
イノシトールも始めたし、効果あるといいな…！！
あとは、着床を助けるのにイソフラボンが良いかもと知って色々調べてます😂
サプリだと良くも悪くも影響出やすいので
今期はとりあえず今家にある豆乳を飲んでみようかな？と思います！
でもまだなんだか吐き気？気分が悪いので今日はこの辺で😂豆乳は明日から飲みます😂
皆様良い週末を！