6月も保育士yoga行いました
月1ペースが定着し、楽しみにして下さる方もいて嬉しい限り
幼稚園ではもうプールが始まっているとのこと。水に触れると疲れが増す。。
1名その日の暑さにより熱中症になってしまったようで欠席
これから更に気をつけなければならないと感じます。お大事になさって下さい。。
今回は仰向けポーズでリラックスから始まり、股関節まわりをよく動かし、下半身強化yogaとなりました!
そしてそして!
6/22!ずっと楽しみしていた
産後ママyogaを行いました

後輩のお宅に出張

2ヶ月から5ヶ月のかわいい赤ちゃんとママさん方と出会って参りました
癒しーー
癒しーーコレが筋肉痛の原因と…(笑)後日連絡あり。
幸せ〜な空間
笑顔をいっぱいありがとう

またの機会に
お会いできることを楽しみにしております
ありがとうございました











