養生生活で
私の周りの皆が笑顔であります様に✨
cotoriie
期待しちゃダメなの
こんにちは、
ご訪問下さりありがとうございます♪
今日も窓の外は青空です。
外はポカポカしてる様にみえますが、
ハーブ達のお水やりに出てみたら…
風、強っ！
寒っっ！！
まだまだ、ふわぁっと緩む春は先みたい
明らかな冬は、
身も心も寒いと覚悟しているので、
案外耐えられるのですが。
そろそろ春じゃない？なんて期待で
心がゆるみがちな今こそ、
急に手足が冷たく冷えたりしませんか？
それ、揺れるお天気に疲弊してるかも⁉︎
そんな昨夜は、
「海老しんじょ」
海老・生姜汁・大葉・ミツバ....と〇〇
これらで、うっかり冷えした体を
ポカポカに養生しました♡
1番は最後にパラっと振った〇〇、
私の新作のオリジナル塩「巡塩」
かなりの速さでポカポカ〜
がやって来ます
昨日は凄く久しぶりに、
ぐらぐら〜っと短い目眩が数回起きて😵💫
もー、ホントやめてほしい
これはさすがに凹みます
揺れるお天気に負け無い体づくりに、
睡眠不足にならない事と、
体を動かす事も大事ですから、
さあ、
道端の草花の成長を確認しながら、
スロージョグでお買い物…行って来ます
もう春じゃない？
って期待せずきちんと防寒でね！
おうちごはんは
オーダーメイドのお悩み解決ごはん🍚
2022秋より
薬膳マイスター養成講座を開講
ご受講生さんのお講座レシピのリピート率の高さは、私の自慢です
お一人ずつのオーダーメイドで丁寧なサポートを致します。
私の周りの皆が、
笑顔でありますように
最後まで読んでくださり、
本当にありがとうございます