最近、ふと思うことがあって。
若い頃って、
✔️ ちゃんとせな
✔️ がんばらな
✔️ みんなに合わせな
…そんなふうに、自分を追い込むのが当たり前やったなぁって。
特に体調を崩してからは、
「前みたいにできない自分」が情けなくて、
それがまたしんどさを増やしてた気がする。
でも最近、
「もう無理せんでいいやん」って、
やっと心から思えるようになってきた。
・今日はしんどいから、何もしない
・気分がのらん日は、SNSも見ない
・できない自分も、まぁええかって思う
昔なら「それは甘えや！」って
自分に言ってたと思うけど、
今はちがう。
ちゃんと休めるのも、
ちゃんと生きる力やなって思うようになった。
60代になって、
できることは減ったかもしれへんけど、
「自分を大切にする力」は、
昔よりちょっとだけ育った気がしてる。
もし今、
がんばれなくなった自分を責めてる人がいたら、
そのままのあなたで、ほんまはもう十分やでって伝えたい。
今日はそんなことを、
自分にも向けて書いてみました🍀