3/8 母親学級初期クラス お惣菜プレート

3/8 母親学級初期クラス お惣菜プレート

ほうれん草の白和え
絹豆腐
ほうれん草
味噌
ゴマペースト
醤油
レモン

人参のみかんドレッシング
人参
みかん
粒マスタード
塩
オリーブオイル

ひじき蓮根
ひじき
蓮根
ニンニク
生姜
醤油麹


ニラ味噌おにぎり
ニラ
味噌
ニンニク
生姜
うるち米、もち米