のこりまくりんぐ

今日もお昼ごはん

吐いちゃったよ～。(´д｀lll) 

中華粥

お味噌汁

肉野菜炒め

アイス

トッポ3本

→嘔吐

文字にすると普通食嘔吐なんだけどね

全部一人前より少ないくらいだし

でも、お腹ぱんぱんだし

普段食べられる量と比べたら

過食嘔吐なのかな(゜ρ゜)

で、ゆっくり食べて

ゆっくり洗い物して、

ゆっくり吐いたら

どーしても0.5kg吐けない(´□｀｡)

0.3まではいいよ

でも0.5はだめーーーーー！！！

というわけで

着替えてウォーキングいってきます！

消費せねば～