げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック -784ページ目

バター不使用・キュートな人参グラッセ


 今日も雨。

 さぶっ!!!

 今日こそ、「断捨離」 しようと企んでいたのに、自身のお料理教室のレシピ作成なんぞをしていたら、

 あっという間に 晩御飯の支度の時間。

 1日って、あっという間に終わっちゃうんですね・・・・。



 今夜のおかずの1品に、

 ちょっとかわいい人参料理を作りました。



 げんまい横丁

 

 人参とドライトマトのグラッセ

 花形に抜くと、かわいさアップ~!



 げんまい横丁


 ドライトマト、買っても使い道に困るって声を 時々聞きます。

 こんな使い道もありますよ。

 カットした人参、水で戻したドライトマト、塩、オリーブオイル を鍋に入れ、

 材料がギリギリかぶるくらいの水を注ぎ、煮るだけです。

 煮込む時間は7~8分でしょうか。


 げんまい横丁


 竹串がスーッと入ったら、完成。

 そのまま、冷ますと 味が良く浸みこみます。


 人参は、厚めが美味しい~。  るん♪



 げんまい横丁


 これで、人参1本とドライトマト4切れ分。

 お気に入りの 野田琺瑯 の容器で保存でごじゃる。

 う~、もっとたくさん作れば良かった~!!!



 ヘルシーなグラッセ。

 色もかわいいし、優しい人参の甘さが引き出されて、小さなお子様にも食べてもらえそうです。



 お花の形、面倒だったら、ザクザク切っちゃって~!

 味は、おんなじ~!

 ぐふふ。



                           にんじんにんじんにんじん


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