今年お初のスイカは、甘い！
こんにちは、マクロビオティック と オーガニック をこよなく愛する 横浜のコトポコです。
食べたくなるまで購入を控えていた スイカ。
そう、体の声に耳を澄ませて、「ＧＯサイン」が出たら食べようと決めていたんです。
今日、スイカモードにスイッチが入ったので、スーパーで買ってみました。
あま～い！！！
当たりですね、とっても甘くて美味しい。
スイカはカリウムが豊富で、疲労回復効果、利尿作用、に優れています。
暑くなってくるとやたらとドリンクをガブガブ飲んでしまい、夏バテ状態になってしまいます。
そんなときのお助け食材が このスイカ。
サプリメントなんかを摂取するより、自然の食材で体をコントロールしていきたいものですね。
ごちそうさまでした。
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