おなか満足・ほっこり温まる白菜ポタージュ | げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック

おなか満足・ほっこり温まる白菜ポタージュ

こんにちは、横浜の自宅で マクロビオティック料理教室 を開いている コトポコです。



寒くなると、甘くなる。


冬野菜の法則。


そう、白菜もその法則が当てはまる野菜ですよね~。


コトポコ家は二人暮らしなので、まるまる一株消費するのが、結構大変です。


そんな時の「お助けレシピ」が、これ。



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                       白菜のポタージュ 


これ、定番中の定番スープなんです。(何度も作って紹介しているので、飽きてる?)


白菜の中心の部分の葉と芯を使い、周りの緑の部分は他の料理にまわします。


なぜなら、中心が甘いから。


カットした白菜と昆布だし少々、塩 を鍋に入れて、コトコト・・・・・、約30分煮込みます。


あとは、フードプロセッサーかミキサーで攪拌しておしまい。


とにかく、甘くてとろ~りとして、美味しいのなんのって!


身体もほっこり温まるし、おなかにしっかり溜まるので、満足度大。


一度、お試しあれ~!!!



 
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