ゆずが香る さっぱり海藻マリネ | げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック

ゆずが香る さっぱり海藻マリネ

こんにちは、 横浜 で小さな マクロビオティック料理教室 を開いているコトポコです。



あぢ~~っ!!!


口を開けば、この一言を発してしまう・・・・。


言っても 涼しくはならないのにね。


食料品を買いに行っても、ついつい冷たいもののコーナーにばかり足が向きますよね~。


片っ端から、冷たいドリンクを買い占めたくなる!!!(笑)


今日は、こんな涼しげなものを買ってみました。



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ゆず入り、ってところに 引き寄せられてしまいました~。


大好きなんですよね、香りのよいものって。


さしみこんにゃくだから、そのまま食べてもいいんですが、ちょっとひと工夫~。


といっても、火は使いませんよ、なんせ 「あぢ~っ」からね!



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                       ゆず香るこんにゃくと海藻のマリネ  


さっぱり、うれしい夏のおかず。




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塩漬けの茎わかめ・乾燥したふのり、どちらもさっと洗っただけです。


カットしたさしみこんにゃくと合わせ、自家製ドレッシングで和えました。


ドレッシングもシンプル。


ゆずの絞り汁(市販のビン入り)・オリーブオイル・しょうゆ すべて同量で混ぜる。


よく考えると、ほとんどカロリーがないですよね。


しいて言えば、オリーブオイルのカロリーがわずかにあるかなっていうくらいで。


大きなどんぶり1杯食べても、大したことないですね。(笑)


ゆずの香りが食欲をそそるし、オリーブオイルが程よいコクを出してくれるので、下手するとどんぶり1杯いっちゃうかも、です!




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