愛媛からやってきた ワカメちゃん | げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック

愛媛からやってきた ワカメちゃん


 春ですねぇ~・・・・、ワカメのおいしい季節です。


 海藻にも当然 旬 があって、春はワカメ!!!


 ひじきなんかと比較すると、形は大きく広がっていて、ゆらゆら上に伸びている 「陰性」の要素を持ちます。


 冬の間 きゅ~っと縮まっていた体と心をふわっと解放させるには、こういった食べ物をうまく活用しましょう!



    げんまい横丁*美人になる簡単・野菜ごはん


 ちょいちょい登場している 「トイレットペーパーの神様、kevichitchi姉さん」  から、ワカメをいただきました。



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                            愛媛のワカメ      


 姉さんは事情があってよく愛媛に行かれるのですが、知り合いの方が海で採って干したものをおすそわけして


 くださるんですって。  それをさらに コトポコにおすそわけ~!!!


 去年もいただいたのですが、とってもおいしかったのです~!



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                            ワカメの春サラダ   


                        いろどりキレイに、うきうきサラダです。


 小鍋に湯をわかし、かぶ・スナップえんどう・わかめ の順にそれぞれサッとゆがきます。 ほんの短時間ね!




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 プチトマトもあしらい、手作り簡単ドレッシングをかけるだけ~。


 ドレッシングは、「オリーブオイル・米酢・醤油・こしょう」 を混ぜたもの。 好みの配合で。


 なんだか、フ~ッと、体が解放される感じが・・・・・・・。


 ワカメは、薄いんだけど、破れたりしない 質のいいものでした。


 ごちそうさまでした!



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