ごぼうの炊きこみごはん・クミン風味

くすん。

めっちゃ、ショックである。

くやし～っ！！！

長年、愛用している　ＴＨＥＲＭＯＳのケータイマグ　350ml　、盗まれちゃったよ～！

ジムで、いつもサウナに６～７セット出入りを繰り返してるんですね。（１セットはたったの６分よ。）

その都度　水分補給するため、風呂場に持ち込んでるんですが、

ベンチに置いておいたら、突然なくなってたの～！！！

今の今まで、飲んでいたのに、６分間サウナの中にいた間に忽然とそれだけが消えていたんです。

みなさん、よく　「お風呂セットからトリートメントが抜かれていた。」　とか

「掛けておいたバスタオルが無くなった。」　とか　、言ってます。

コトポコも　新しいボディーローション　や、おろしたてのタオルを以前　ヤラれたことがありました。

でもさ～、何年も使いこんだ　他人の水筒なんて、なんで盗るかな～・・・・・・。

使うの？

キモチ悪いじゃん！

それとも、嫌がらせのため？

いずれにしても、天罰がくだるよっ！

すみません、愚痴ってしまいました。

かなり、怒りプンプンだったもので～・・・・。

さ、気を取り直して、心にも体にも　栄養を与えようではありませんか。

ごぼうの炊きこみごはん・クミン風味

俵型のおにぎりにしてみました。

ごぼう、好きな人～！

これは、楽しい「ごはん」ですよん。

細めのささがきにしたごぼうをご用意！

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで、クミンシードと生姜のみじん切りを炒め、香りが出たらごぼうも加え、炒めます。

洗った米（今日は玄米）と酒・醤油・塩適宜　を上記のごぼうと一緒に炊くだけ。

炒め油も入るから、非常にコクとツヤが出ます。

香りも、最高～。

食が進みまっせ～～～！

クミンシード、シッカリ写しました。

玄米より小さい、茶色の。　　縦にシマシマが見えますね。

カレーなどのスパイスでよく使いますが、時にはこんな感じで登場させても、楽しめます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　【おしらせ】

自宅料理教室”table clip”２月の開催日程とメニューが決まりました。

ほっこりあったか料理をみなさんで楽しく作ってみませんか？

詳しいご案内と残席情報は、こちらのページからどうぞ。　→　２月のレッスン

ぽちっと押してくださると、嬉しいです。

にほんブログ村

こちらもぽちっと応援よろしくお願いいたします。