土鍋と甘酒 | げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック

土鍋と甘酒


 新しく 土鍋 を買いました。

 白いシンプルなものが欲しくて、

 でもこれ以上キッチンに置くスペースが無いから、ずっと買い控えてたんです。

 しかし・・・・、

 何の気ナシに寄った 無印良品 で、「20%オフ」 になっている 白い土鍋を発見!

 「ここで会ったが百年目!」 、買うっきゃないでしょ~!



 げんまい横丁


 土鍋、お持ちの方はご存じでしょうが、初めての時は、一度 「お粥」 を炊くんですね。

 でんぷん質が、細かい溝や気泡を埋めてくれるとか。


 土鍋にたっぷり炊いた お粥。

 晩御飯に頂きましたが、それでもまだまだ残ってる・・・・・。


 じゃぁ、作っちゃう~?

 大好きな コレ!


 げんまい横丁


 玄米甘酒

 自宅で簡単に、た~くさん出来ます!


 今回は、「 玄米粥 + 玄米こうじ 」 でつくりましたが、

 白米粥 でも、白い甘酒が出来るし、 米こうじでも 発酵力は同じなので、大丈夫。

 好みで、いろいろな組み合わせで作れますね。



 げんまい横丁


 炊いたお粥2カップ と こうじ2カップを炊飯器に入れて、蓋をせずにぬれ布巾をかけて、6時間保温モード。

 だいたい6~10時間 となっていますが、時々舐めてみて、好みの甘さになっていたら、出来上がり。

 ここで、一度沸騰させないと、発酵が進んでしまうので、要注意。


 げんまい横丁
 

 フードプロセッサーで、なめらかに整えました。

 あま~~~いっ!!!

 このまま、ガツガツ食べちゃいますが、普通はお湯で割って、すりおろし生姜を加えて飲んだりしますよね。

 昨日、ディアさんが、ココアを入れて飲んでらしたわ~、いいかも!

 甘酒を使ったスイーツも作りたい!

 早く作らないと、無くなっちゃうよ~。


                             サンタのブーツサンタのブーツサンタのブーツ

 あと、9日・・・・。

 ドキドキ。


 げんまい横丁


 青い玉の中に、コトポコがいるよ・・・・・・。

 わかるかな?



                           サンタクロースサンタクロースサンタクロース



                 【おしらせ】

 自宅料理教室”table clip” 1月の開催日程とメニューが決まりました。

 寒い冬に体の中から温まる、ほっこりメニューとなっております。

 お一人様でのご参加も、どうぞお気軽に~!

 詳しいご案内とお申し込みは、  こちら    から入れます。




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