塩豆 | げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック

塩豆

 先月参加したバスツアーで行った埼玉の長瀞(ながとろ)。

 ライン下りをしたのですが、船着き場の周辺に 土産物屋さんがたくさんありました。

 その中の一軒に 乾物の豆が豊富にそろったお店があり、何種類か豆を購入!

 変わった名前の大豆なんかもあって、それはまた後日にでも。


 今日は、「グリーンピース」 に手をつけてみます。枝豆

 実は、乾燥のグリーンピースは扱うの 初です。

 いろいろ豆は調理しているのですが、そういえばグリーンピースは・・・・って感じです。



 げんまい横丁


 乾燥状態。

 袋の中に  「塩豆の煮方」 っていう紙が入っていたので、今日は これに挑戦!




 げんまい横丁


 小さじ1杯の重層と水1200ccをあわせたものに 6時間浸したのが、こんな感じ。

 なんで、重層なのかな?

 アク がある?

 今まで豆を水に浸す時に重層を使ったことなかったのですよね。

 書いてあるので、とりあえず。



 さあ、煮ますよ~。


 げんまい横丁

 塩豆

 水だけで、沸騰してから弱火で10分、更に水を替えて20分 煮ました。

 茹であがってから、塩を パラパラ振りかけて 出来上がり。


 げんまい横丁

 これ、実家の父 パパポコが好んで食べていた豆だ~! (スーパーで買ってたけど)

 自分で煮た方が、塩の調節もできるので、断然 いいですね。

 次回、実家に帰った時、作ってあげようかな。


 塩が効いているので、このまま パクパク止まりません。

 お酒好きな方は、おつまみにもいいかもですね。ビール★


 これをベースに なにかお惣菜でも作ろうかな。

 でも、その前に 無くなっちゃうかも・・・・・。

 子供の頃は、大嫌いだったのに、ね。ハテナ?



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