ホワイトソース、その２

昨日の玄米粉で作ったホワイトソースの残り半分を使ったメニュー。

今夜は、”ひとりごはん”　だったので、簡単パスタ。

【小松菜とナメコのホワイトソースパスタ】

オリーブ油で小松菜とナメコを炒め、ホワイトソースとパスタのゆで汁で濃度を調整し、塩コショウで完成。

好みのゆでたパスタにかける。

こんなに簡単で良いのでしょうか・・・・。

ごちそうさまでした。

コトポコの「ぼやき」

昨日、もう一つのスポーツクラブ　「Ｋ」　がオープンし、今日早速行ってきました。

・・・・感想？

ん～、微妙です。　

ずっと通っている　「Ｒ」　といろいろな点で比較してますが、すべてにおいて　「ん～・・・」な感じ。

まぁ、まだ１回しか行ってないので何ともいえませんが、一通りスタジオプログラムに出てみて、どうするか決めたいと思っています。　

期待していたお風呂エリアも、ちょっと狭いかなぁ。

明日は、いつもの　「Ｒ」　に行きます。

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