リハーサル的ごはん | げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック

リハーサル的ごはん

来週、2回目のコトポコ家で開催する料理教室が控えているので、予行練習してみようと作ってみました。


げんまい横丁

【今夜のメニュー】

・春のちらし寿司

・サトイモばっかりの和えもの

・ねぎみそ

・まいたけのすまし汁


この中で、教室で作るのは、ちらし寿司だけですが、ご参加くださる方々、もしくはご参加検討中の方々、

ご参考にしてくださいませ❤

寿司にマクロ的ワザが使われていますので、きっと「ほほ~っ!」と思っていただけると思います!

寿司以外の予定メニューは、開催のご案内をご参考に。


げんまい横丁

このサトイモの和えもの、オリジナルで適当に作りましたが、なかなかイケますぞ。

レシピ、ご参考までに。  簡単ですよ。


①サトイモ8個、皮をむいて、柔らかくなるまで蒸す

②うち4個は、すり鉢に入れ、白みそ大さじ1~2、ゆずの汁小さじ1、ゆずの皮のみじん切り、塩1つまみ

 と一緒によくすり混ぜる

③残りの4個を一口大に切り、②に和える

・・・・・うまし。




4月の自宅料理教室’table clip’の開催のご案内とお申し込みは、こちら。