【自分の心を知る】
自分らしく話をすれば
自分の声が好きになる
言響®インストラクター&
メンタルボイストレーナー®
茜志保です。
昨日、メンタルボイスレッスンを行いました
先日言響体験セミナーにお越しいただいた
名古屋のSさま。
とても笑顔のステキな女性です。
前回お会いした時から
とても優しいお人柄を感じていました。
でも、優しいからこそ
頑張らないと認めてもらえない
親の望み通り生きるべき
今のままの自分ではダメだ
という思い込みを強く持っておられました。
自己肯定感が低い方の多くは、
小さい頃の親との関わりに原因があります。
何年も前に言われた言葉や
自分に対する態度、
それが強烈に印象付けられ
記憶の底に刷り込まれる。
プラスの記憶もあるけれど、
ネガティヴな感情に、人は強く反応します。
そのために、
人の目が気になり、
自分の人生なのに
自分で舵を握れない。
コンプレックスのために
自分の心にフタをして
頑張ることで自分を表現しようとする。
私がそうだったからよく分かります。
でもね。
ある程度頑張り続けてると、
ある日、本当の自分が悲鳴をあげます。
Sさまもそうでした。
親の望みを叶えるために
自分は努力しないといけない。
そんな思いに縛られ、
頑張る自分が当たり前になり…
身体が悲鳴をあげました。
心と身体は繋がっています。
心に無理をさせると、
身体に異変が起こります。
そんなSさまの心を紐解きながら
ご自分の「思い込み」に
気付いていただきました。
そして、心と言葉をイコールにする方法を
実例を交え、お伝えしました。
〜レッスン後のご感想です〜
自分の本当の気持ちを聞くことが、
自分だけではなく、周りも幸せにする
ことがわかりました。
(本当の気持ちを)自分に問いかけていた
つもりだったが、思ったより
とらわれていたことに気付きました。
名古屋 Sさま
自分が幸せになるために
自分を大切に、
自分の心の声を聞いてくださいね。
※メンタルボイスレッスンは、
個別に対応させていただきます。
カリキュラムも近日中に改定いたします。
今日もステキな一日を
（撮影 かんばやしちあきさん）
第３２回セミナーコンテスト大阪大会
（一番最後にオブザーバー参加申込ボタンがあります）
セミナーのお知らせ【９月、１０月のご案内】
●体験セミナー
「イメージできる話し方」
言響の一番基礎となる
「自分に響く言葉で、相手に伝わる話をする」ことを学びます。
あわせて、腹式呼吸・カツゼツレッスンも実践で行います。
１．イメージ出来る話し方のベース「3部構成で話す」
２．自分に響く言葉で「近況報告」をしてみよう
３．腹式発声・カツゼツをよくしてエッセイを読んでみよう
日時：１０月 ８日（土）9:30～11:30
１０月１８日（火）19:30～21:30
●初級セミナー
「自分らしくコミュニケーションが取れるようになろう」
～腹式発声・カツゼツレッスンは毎回行います～
１．はじめに表情ありき
２．目線を定める
３．表現力豊かに、自分に響く言葉で話してみよう
日時： ９月２６日（月）19:30～21:30
１０月 ８日（土）13:00～15:00
１０月１５日（土） 9:30～11:30
●初級セミナー「相手と会話が弾む話し方 」
～腹式発声・カツゼツレッスンは毎回行います～
１．相手がイメージ出来る話し方 ７つのルール（１～４）
２．見る・表情・話すの鉄則
３.会話が弾む、盛り上がるネタ
日時：１０月１５日（土）13:00～15:00
場所／新大阪（お申込みいただいた方にご連絡致します）
費 用：３，５００円
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