こんにちは、スピリットアロマセラピストのことねです
日頃、セッションでアロマを使用したセラピーを行っていますが
自分自身でも取り入れていて気付きや変化を実感しているので
今日はここ最近の私の気付きや心境の変化についてお話します。
私は1年半ほど前に離婚しているのですが、
元夫との間には様々なことがあったので離婚するまでの数年は特に苦しみました
すごくつらくて大変でしたが、離婚に至るまでの間に元夫との関係にあった課題は
ほとんど乗り越えることができたと私は感じていて、
元夫のことを恨むような気持ちはもう一切ありません。
しかし、セルフヒーリングで許しのワークをしていた時、
元夫を許す、その気持ちは本当で何の抵抗もないのに、
「元夫を許しました」と完了形でいってみるとモヤモヤすることに気付いちゃったんです…！
もう許したと思っていたけど、どうやら私は元夫を許しきれていないらしい…
そこまではわかったのですが、それが何故なのかはわからないまま
しばらく過ぎていきました。
そんな中、アロマを取り入れたヒーリングを続けていたところ
なぜかふと元夫との良い思い出や過去に元夫が私のためにしてくれたことを
思い出したんです。
そこでようやく気付きました。
私は離婚してから元夫にされたひどい言動や思い出しか思い出していなかったことに。
良かった頃の記憶を辿ってみると、ちゃんと大切にしてくれたこともあったし
一緒に楽しい時間を過ごしたこともあったということを改めて思い出しました。
すると、今までになく元夫にたいして感謝の気持ちが湧いてきて
心から「ありがとう」と思うことができたんです。
そこでやっと元夫に対してはっきりと「許した」という気持ちになれました。
今まで私は心の傷を癒そうと夫婦間に起きたネガティブな出来事を振り返り
向き合ってきて、そのおかげで心はかなり癒されていたのですが、
元夫の良い側面にフォーカスすることを無意識に避けていた結果、
感謝することができていなかったようです。
どうして無意識に避けていたのか？と考えてみると
あんなに酷いことをする人が良い人であるわけがない、
良いところがあるなんて認められない！という気持ちがあったから。
気付いていなかったけど、まだ私の中に被害者意識が残っていたということですね
しかしそんな被害者意識も、ふと意識が良い側面へ向いて感謝することができたことによって
自分の中からすっと消えていく、
そんな体験をしました。
この「ふと」意識が今までと違う方へ向く…というところに
アロマの効果を感じてとても感動しました！
本当にアロマってすごい！！
不思議なんですけどアロマを使っているとこんなふうに
思いがけないところからも癒しがおきてくるから面白いです。
どうにかしようと躍起にならなくてもすっと心がゆるんで
新しい側面から物事が捉えられるようになったり
受け入れられない、認められないという凝り固まった感情も手放せたり、
アロマを使うことで癒しや変容はとてもスムーズに進みます。
自分と向き合っているけどなかなか変化が感じられないという人は、
アロマを取り入れた癒しを体験してみてほしいなと思います
アロマで心の癒しや手放しのお手伝いをしています
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