今年最後のクラスは東大阪市の鴻池ぱんだ園さんのキッズヨガ。クリスマスの名残…で忘れん坊の... この投稿をInstagramで見る 今年最後のクラスは東大阪市の鴻池ぱんだ園さんのキッズヨガ。 クリスマスの名残…で忘れん坊のサンタさんからのプレゼント。 #伊藤華野 さんのアイデア♪ #まねまねヨーガ のカードを使って最後は1人ずつ発表会。 「待つ、見る、真似る」学び。 ナマステーの挨拶が終わったあと、「ゆみせんせー今日もありがとーーー！！」と叫んだ子がいて、今年怪我をして1番迷惑をかけた園だっただけに申し訳無さと嬉しさでいっぱい😭。 今年もありがとうございました。 #コトモット #東大阪市 #保育園#企業主導型保育園 #キッズヨガ コトモット(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Dec月26日am6時58分PST
昨日の東大阪市の保育園でのキッズヨガの後は豊中市の高齢者施設へ。スタジオモラッキーの真央先... この投稿をInstagramで見る 昨日の東大阪市の保育園でのキッズヨガの後は豊中市の高齢者施設へ。スタジオモラッキーの真央先生とダンス&ヨガのクラス。 今日のヨガは「浄化」がテーマ。 最後初めて片鼻呼吸に挑戦しました。終わった後、「肩が軽くなった！」「あったかいわー」と話していたのですが、なによりもみんなの顔がものすごく明るくなっていたのでスタッフの方もビックリ✨ 片鼻呼吸すると首から上の血流良くなるらしいけど、こんなに変わる！？てくらい！の変化に驚きでした。 #手話ダンス でのみんなの歌声も綺麗で聞き惚れる #豊中市#高齢者施設でのアクティビティー #ダンス&ヨガ #シニアヨガ コトモット(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Dec月20日am12時15分PST
東大阪市鴻池うさぎ保育園でのキッズヨガでした。言葉だけで動くのは難しい子ども達と絵本やカ... この投稿をInstagramで見る 東大阪市鴻池うさぎ保育園でのキッズヨガでした。 言葉だけで動くのは難しい子ども達と絵本やカード音をつかってのびのびと動きました。 今日はクリスマスということで、 サンタさんに変装し、トナカイを呼んだり、ソリを用意し、最高はプレゼントを贈り合い。 「どうぞ」「ありがとう」のやりとり。 #キッズヨガ #こどもヨガ ＃子どもヨーガ コトモット(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Dec月19日am6時43分PST
今日は八尾の志紀コミュニティセンターで親子ヨガでした。天気怪しかったけれど20組満席。最... この投稿をInstagramで見る 今日は八尾の志紀コミュニティセンターで親子ヨガでした。天気怪しかったけれど20組満席。 最初、スタッフの方がペープサートや歌遊びをしてくれたので、ヨガでもクリスマスにちなんだポーズも入れつつ、乳幼児に必要なカラダあそびや産後のお母さんに必要な身体づくりなど。 1時間目一杯身体を動かしました。 ・子ども達が1時間ヨガが出来る進め方がスゴイ！ ・家でも出来るポーズや遊びをたくさん教えてもらえた。 ・知ってる歌に合わせて動いたから楽しめた ・子育て支援で使わせてもらえるネタがたくさん。 とスタッフの方々にも評判。 お母さん達からは ・元々身体を動かすことが好きなので、ストレス発散になって楽しかったです！またしたいです。 ・子どもと一緒に体を動かす機会ができてとても良かった ・身体を動かせてあったかくなった ・またどこで受けれますか？ などなど。 リクエストが多かったのでまた八尾の別の施設でも開催されそうな感じです。 #八尾市 #志紀#志紀コミュニティセンター#親子ヨガ#おやこヨガ#コトモット コトモット(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Dec月17日am6時21分PST
泉大津市と大阪体育大学のコラボ事業。楽々運動教室の7回目が終わりました。この企画はウォ... この投稿をInstagramで見る 泉大津市と大阪体育大学のコラボ事業。 楽々運動教室の7回目が終わりました。 この企画はウォーク＋〇〇でウォーキングするだけじゃなく、もっと楽しく出来るように学生達が中心となり内容を考えられています。 歌やレクリエーションゲーム、 カメラ撮影会などの企画の中にヨガ担当で3回参加させていただきました。 青空ヨガが2回と体育館でのヨガ。 3回とも歩く時のサポートになるようなヨガのポーズを選びリフレッシュしてもらいました。 ヨガはとても好評で毎回してほしいとの声を多数いただき、 そのほかにも ・ヨガで気持ちがリラックスでき、日頃の仕事疲れがとれたような気がする ・ヨガをしてみたかったので外でヨガの体験ができてよかった 中には ・インストラクターも若くていい人でよかった と…有難い感想もいただきました。 #泉大津市#大阪体育大学#ウォーキング #楽々運動教室 #ウォーキングをもっと楽しもう#外ヨガ#アウトドアヨガ#青空ヨガ#紅葉ヨガ #コトモット コトモット(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Dec月14日am6時56分PST
