どーも。
今日は、パパの職場の飲み会にはなちゃんも参加しています（笑）
パパが夜双子のお世話で飲み会に行けなかったので、職場の人がうちの近所で企画してくれたとのこと。
一家でどうぞって言われたみたいだけど、さすがに双子を連れて行くのは無理なので、はなちゃんだけお願いした(^^)
なので私は1人でおうちでまったり〜
こんな暑い日はビールがうまい
ミルクさまさま。
19時頃、早々に双子を寝かしつけました
(はなちゃんがいないので双子はすんなり寝てくれました。)
おそらく今日は朝までに１〜２回起きるかな。
でも夜中起きても、ミルク飲ませたら勝手に即寝てくれるので楽です。
最近は、夜中の授乳が１回くらいになりました。
はなちゃんのときみたいに、夜中の授乳が完全にはなくならないけど、やはり１回で飲める量が少ないので仕方ない
ちなみに我が家の寝かしつけ方法は、放置です。抱っこはしません。エンドレスになるから。
ネントレはしてません。してたのは放置。笑
この方法がいいのかはわかりませんが、今のところ寝かしつけは苦労してません。
うちの子たちが比較的眠りモードになるポイントは
・おくるみで巻く(暑いしすぐ出てくるから最近は意味ない)
・おくるみやタオルを持たせる。(ハムハムしてると眠くなるみたい)
・おしゃぶりを無理矢理つっこむ(聞こえが悪いですが、何度ペーっとされても諦めないということ)
・双子と双子の真ん中で、大きな寝息を立てる(ふりをする)→自分も寝てしまうことあり。
・YouTubeで、ホワイトノイズを流す→自分も寝てしまうことあり。
・自分が、全く別のことを考える(けっこう効果あり)
あ、あと
ここのサイト参考になりました。
たしかに２時間以上起きてるとめっちゃ愚図る！
そんなとき抱っこは逆効果なんだなー。
上の子の時このことを知り、ただひたすらギャン泣きの我が子を抱っこしていた私はとてもショックだった記憶がある（笑）
みなさんの寝かしつけ方法ブログも楽しみにしてるから←