ホップステップジャンプなこと

昨日は近くのスポーツジムで

ＺＵＭＢＡ

激しすぎて
ランナーズハイ

ザ トレーニングに参加

そのままの流れで

優しいステップに参加

優しく…ない

世間はこんなに優しいの基準が高いのか

今日はお陰で
階段を下がるのも
ピリピリですわ。