プレッツェル

寒いですね～


寒い時は、あったかいお茶を♪

今日のお茶のお供には、
私の かなりお気に入りの
こちらを↓

Auntie Anne's の
プレッツェル

どれも、とにかく美味しい！
（ディップも数種あります）


まだ 店舗数が少ないのが残念ですが…


以前、期間限定で出た、
“プレッツェル BOX”
の写真があったので↓

BOXのイメージ通り、
カジュアルで 元気を貰える
そんな、
私には幸せの味です

身体も温まりホッとしていたら…

手、腕を舐められまくってます
うーの大掃除？

今年も残りわずかですね。
私も、大掃除 本気出さなきゃ！


それでは
暖かくして、お過ごし下さいね




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冬至

今日は冬至ですね


という事で…

かぼちゃ煮

かぼちゃと小豆のいとこ煮うどん

健康を願い、
南京（かぼちゃ） れんこん
うどん…
「ん」のつく名の物を頂くんだとか。

小豆粥を頂く地域もあるそうですね



そして、柚子湯

うーも足だけ ポチャリ

元気でありますように…




皆様も、無病息災
健康でありますように…



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足湯

私の日課
「足湯」


もう何年も、入浴やシャワーに関わらず、ほぼ 一年中しています


熱めのお湯にバスソルトを入れ、
じんわり身体が温まるまで！
音楽かFMを聴きながら…


ちょっと冷えを感じたり、身体が
重だるく感じたら、すぐ出来、
また短時間で済むのが魅力


私には効果も高く身体が楽になる上、
毎日 足の集中ケアも出来る


一年中 足湯をしていると、
冬でもガサガサ知らず。
足のトラブルも未だ経験無しです


短時間の癒しTime

だからこそ、
足湯用のバスソルトをあれこれ選ぶのも楽しい



今 使用中のバスソルトはこれ↓

SHIGETA Jessy box

SKY（空）HEART（心）EARTH（地 ）…

その時の気分で選んで、立ち上がる香りと 心地良い音楽で
リラックス

このバスソルト、
心に訴えかける香りです




そして、
今日、バスソルト好きの私へと、可愛いプレゼントが届いた♪

嬉しいね～
海の香りがするんですって！
楽しみ♪


ソルトは、身体を温めるし、
浄化も期待しちゃってます


それでは、また

スプーンじゃないと、食べないよ







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