忙しい時のお助け〜！ショウガ焼き弁当。

【20130726】
YIN YOGAで朝までグッスリ。
ちょっと寝坊しそうだな、と思ったので
ゆうべのうちにいろいろ仕込んでおいてよかった。。。


・玄米ごはん
・豚のショウガ焼き
・ゆで卵
・アスパラ・パプリカ・シメジのピクルス
・ゴーヤのツナサラダ
・ニンジンのゴマショウガ和え