クリスマスに人間ドックへ行って来ました。
久しぶりのバリウムは余裕で飲めました
絶食していたので美味しく感じました。
毎日頑張って運動したかいもあって
ダイエット開始時から
何とかマイナス3キロまでいきました！！
目標のマイナス5キロで元の体重には
戻らなかったけど、まあ満足です(´▽`)
しかし人間ドック終了後3日連続で
娘が寝た後に晩酌をしており、
余裕で体重が元に戻っていく～～ヽ(；；)ノ
夜ご飯時にビール1缶、
夜中にチューハイロングカン+ポテチ、
しかも運動ナシの生活スタイルです(￣△￣)
明日から旦那氏の実家へ帰省するので
夜中の晩酌はやめられるし、
少しは改善できるかな。
ひとまず運動くらいは毎晩がんばるぞ！！