体重計に電池を入れて、
久しぶりに体重を量ったらヤバかった
出産間際の体重を余裕で超えていた
……
人生、最重量
…………
そりゃそうだよね。
10時と3時のおやつにコンビニスイーツやら
菓子パンやらお煎餅を食べて、
夜は夜でロング缶を飲んだりして、
食後にポテチも食べてるもんね
書いていてもこの食生活ヤバイ
いつまで続くかわからないけど、
3日前からアルコールはやめました！
茶碗山盛りのご飯もやめて、
今は8分目くらいに抑えています！
間食の菓子パンはやめました！
お腹の空くときはアーモンドを食べています。
でもどーしてもの時は少しだけ食べちゃうかも
ひとまず5キロ減、目指します！