予定帝王切開のため出産の2日前から
入院していました。
病院で出された1日分の糖尿病食です。
見た瞬間ヤバイと思った
野菜はお浸ししかない上、ご飯200㌘…！
ミルクは糖質が結構あるので、
勝手に10時の分割食にまわしました。
で…食後血糖値１２６
そりゃそうでしょうよ…
昼食もヤバそう
野菜から食べてご飯1/3を残して、
食後にステップ運動してギリ１０９…
夕食もヤバそう
野菜は少ないしご飯２００㌘…
そりゃ１２０は余裕で越えますよね
こちら3時の分割食…
ご飯が毎食２００㌘だから炭水化物の単位
はクリアしてるのにうどんが分割食とか
単位の計算どーなってるの？
こちら10時の分割食。
フルーツの単位も若干オーバーしているような…？
妊娠糖尿病だから栄養&カロリーを
取らないとなのかもだけど、
糖質の計算は全然されていないような？と
感じるメニューでした(￣▽￣;)
入院していました。
病院で出された1日分の糖尿病食です。
見た瞬間ヤバイと思った
野菜はお浸ししかない上、ご飯200㌘…！
ミルクは糖質が結構あるので、
勝手に10時の分割食にまわしました。
で…食後血糖値１２６
そりゃそうでしょうよ…
昼食もヤバそう
野菜から食べてご飯1/3を残して、
食後にステップ運動してギリ１０９…
夕食もヤバそう
野菜は少ないしご飯２００㌘…
そりゃ１２０は余裕で越えますよね
こちら3時の分割食…
ご飯が毎食２００㌘だから炭水化物の単位
はクリアしてるのにうどんが分割食とか
単位の計算どーなってるの？
こちら10時の分割食。
フルーツの単位も若干オーバーしているような…？
妊娠糖尿病だから栄養&カロリーを
取らないとなのかもだけど、
糖質の計算は全然されていないような？と
感じるメニューでした(￣▽￣;)