冷やし天ぷら蕎麦

昨日の夜ご飯は外食にしまして
冷やし天ぷら蕎麦でした～

サラダもないしどーなることやらと
思いながらも、なすとエビの衣を
半分はがすという努力はしました

完食しましたが、
食後血糖値は９５で余裕の合格でした

もちろん十六茶Ｗは飲みました( ￣▽￣)