焼肉っ！

三連休の初日は焼肉を食べに行って来ました～

インスタやネットなどで、
妊娠糖尿病でも食べ方を気を付ければ
血糖値がそこまで上がらないって書いて
あったのでチャレンジしてきました

まずは山盛りのグリーンサラダを。
食べたくないけどほぼ一人で食べました


妊娠前なら
まずは中生っキムチっ白米っって
感じのオーダーなんだけどなぁ～(￣▽￣;)

オーダーも赤身を中心にして塩ダレよ…
(￣▽￣;)私はタレが好き…

タレも注文したけど、
ロースも一切れ、カルビも一切れで我慢しましたヽ(;´ω｀)ノ

ロースのタレが肉の旨味&甘みがすごくて
激ウマでめっちゃ感動してたら、
胎動の激しいのが来てビックリしました

赤ちゃんにも旨さが伝わったのかもしれん
( ￣▽￣)

〆は石焼きビビンバとクッパ
クッパは一口もらって、
石焼きビビンバは半分こしました

ラストにサービスのフルーツが出てきて、
迷ったけど結局食べちゃった～
(梨一切れ&巨峰一粒ずつ)

今年初めて梨を食べたんですが
瑞々しくて甘くて美味しかった～


肝心の食後血糖値は１０３で合格でした


ネットの情報通りに食べる順番とか
メニュー選びをちゃんとすれば血糖値は
そこまで上がらないとわかりました


ちなみに梨がとても美味しかったので
帰りに買って帰っちゃいましたw