昨日ヨガの体験レッスンに行ってきました～！
体の節々が痛いよう～～～ヽ(;´Д｀)ノ
体が重だるいよう～～～ヽ(;´ω｀)ノ
ネコのポーズ？とかいうのでは、背中の変な筋がビキッ!!!
英雄のポーズ？とかでは、太ももの内側がビキビキっ!!!!
ヨガってもっとゆったりのんびりなのかと思ってましたが、
運動不足の私には超ハード∑(ﾟДﾟ)!!!!!
でも７５分のレッスンが終わって
体はスッキリ、そしてポカポカ(≧▽≦)
すっごいよかった～～
レッスン終了後、先生にお礼を言って、
ソッコー受付にいって入会をしました！
来月から週１で通うＺＥ！