総合美容高周波温熱機器「インディバ」の講習会に参加。
身体の深部、インナーマッスルや内蔵、骨まで温められる、電気メスを応用した美容機器、インディバ。
体内から温められ、血液、リンパ液の循環を促進、組織の代謝を活発にして免疫機能も亢進。アスリートの皆さまも、治療やコンディショニングにうけるそう。


むくみ

ダイエット

冷え

セルライト

引き締め

引き上げ

肩こり

腸の動きを活発に

など、いろんな不調にききそうですキラキラ

京都北山くみこアレルギークリニックメディカルエステhttp://www.kumiko-clinic.jp/ にて、インディバメニュー、受けられます。

私、施術させていただきます(^-^)/


施術後4時間程度、体温が3-5度上がり、キープ、
運動した後のような、エネルギーを消費したような感覚…。代謝あがってるのが実感できます。


筋トレさぼりがちなのにこのスッキリ感アップ

大阪北堀江のcafe婆沙羅というお店でとんちーカレーを食べました。100時間カレーって書いたあったので、100時間煮込んでると思われます。おいしい。濃厚。甘酸っぱい。焼き豚とチーズのトッピング。
混んでました。大阪、活気ある…。











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今日の寝酒は、これラブラブ


アロマスプレーとかつくるとき、無水アルコールとお水と精油を混ぜるのですが、
無水アルコールのかわりに、40度以上のウォッカでもOKです。口にいれても大丈夫ってことで、安心感から、うちにウォッカがあります。呑むことはなかった。掃除とかに使います。ほんまにアルコールスプレーと同じに使います。

お酒大好きなのですが、ビールとワインを毎日の晩酌に呑んでいて、きれたら頂き物の焼酎や、今はグラッパなんかがあって、呑むのですが、

最近セーキョーのトマトジュースがあるので、
ウォッカと混ぜたらブラッディーマリーやーん!!!!!と気づき…アップ

おいしー



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毎日の生活、夏のレジャーで、かなりの日焼けをしてしまった。。。


美白の相談されたら説得力ありませんが、日焼け後のケアなら、まかせてください!



先ず冷やす。やけどですから・・・。

カンカン照りの日に、泳ぎに行ったり、スポーツなどで野外で長時間すごしたりなんかしてしまったら、

その後2,3日は、ほてって、乾燥して、かゆくてたまりません。

何度も何度もアイスノンや、冷たいシャワー、化粧水などで冷やして、

そして保湿。化粧水、クリーム、オイル、をぬる。どんどん乾燥していきますから、徹底的に保湿です。

部屋中、体中べったべたです。

あわせて、カロチン、ビタミンC,E補給。緑黄色野菜、かんきつ類、アボカド、ナッツ類なんかを、たべる。

根気よく続けて、焼いてしまったことを後悔しつつ、ぴかぴかのブロンズ肌を楽しみつつ、

何年かごのシミを心配しつつ、けあします。ていねいにケアを続けていると、めくれたりしないで、

いい感じの夏満喫感がでますにひひ


日焼けがおちついたら、美白、やかないケアにシフトしましょうか音譜



火傷してしまったら、とにかく冷やす!と、皆様ご存じかと思いますが、調理のお仕事されているかたたちは、とにかく油をぬるそうです。そこにバターがあったなら、バターをペタッとぬっておく。やけどした部分が空気にふれないようにするそうです。

烏丸夷川上ルアロマテラピースクールラニーさんで、アロマテラピー検定対策講座を受けていたとき、アロマテラピーの歴史のお話で、火傷のお話でてきました。
アロマテラピーという言葉を生み出した晴れフランスの化学者のガットフォセさん(1891~1950)、実験中にひどい火傷をおいました。すぐにその手をラベンダー精油にひたすと、痛みが引いて、跡形なく治ったというお話。








ラベンダー精油、油、冷やす…、ぜんぶいいけど、はやめに病院行きましょうニコニコ



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エステやアロママッサージのお店に行って、着いたら座ってホッと一息ついたり、フットバスしたり、美容雑誌や、メニュー表みたり、ハーブティなどが出たらゆっくり飲んだり、セラピストさんと会話したり…。


していただけるよう、椅子を、お色直し虹


ビフォー。




アフター。



座面が広くて、クルクル回って、落ち着いた方も、じっとしていられない方も、ゆっくり座っていただけますチューリップピンク畳で和室で民宿みたい?!


diyがお好きな方にも。



コトカミアロマテラピーサロン
http://cotokamiaroma.rakurakuhp.net/


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娘と、叔母のマダムヨーコが作っていました。
かわいいヘッドドレス。
娘の表情も
なんともいえない、何か言いそうな、良い表情。4才。




アメーバGGプロデュースのアプリ「girls pic」をダウンロードしてキラキラにキラキラ色味やフレームが選べる。簡単☆




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急に涼しくなって、夏終わったかな…。

キャンプ、プール、お祭り、子どもたちと真っ黒にやけて、いっぱい遊んだけど、まだまだ、終わらないで欲しい気もする…。


開店準備に、カーテンをつけたり、開店のご案内を作成したり、椅子を直したり、明日は、ご案内チラシを持って、お友達のところをまわろうと思います。





一般的な住宅です。2階の二間がエステルームです黄色い花






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このたび、京都市北区 京都市営地下鉄北山駅近くにアロマテラピーサロンをオープンさせていただくことになり、

セラピストさんをさがしております。


出生地である、京都賀茂川のほとり、京野菜の栽培が盛んな京都市北区 "上賀茂” ”北山”という土地で、アロマテラピートリートメントをとおして、自分自身の時間を、もっと心地よく、自然の恵み、身の周りの環境を冷静にみつめられるよう、こころとからだをリセットしていただく、おてつだいをしたい。頑張っている人には、ゆっくりするじかんを、刺激を求める人には、新しい情報を、、、そんな行ってみたいと思えるサロンがあったらいいなあという思いで準備しております。

下記hpもごらんいただき、興味をもっていただけたら、是非メールください!hpご予約フォームからメールおくっていただけます。



もちろんお客様も、お待ちしております!

詳細随時、更新させていただきます。



http://cotokamiaroma.rakurakuhp.net/  






今週いっぱいで脱サラして、
フリーターの主婦になりますドキドキ
浮かれて、タイトルも変えてみました。イイナーと思うブログからちょっとパクりましたけど、こんな感じですニコニコ

しかし、
風邪を引きずって、もう10日程になります。やっと病院にいったら、リンパ節炎、原因不明。風邪なのか、虫歯なのか、はたして、このはれてるところはリンパ節なのか…。え~。先生、薬はこれであってるから。やって。

やっぱりアロマテラピーしとこかな。ユーカリ、ティーツリー、レモンでヨガして寝ます。

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