アールグレイの味わいと薫り、美味しい大人のデトックティー
コトハスティー について、
ハーバード大学准教授「小嶋先生」よりご意見をいただいています。
「便秘をそのままにしておくことは決して良いことではありません。
重篤になる前に、自分なりの便秘解消法を見つけることがとても大切です。
その方法は人によって全く違うので、自分に合った、
長続きのする無理のない方法を見つけつ事をお勧めします。
まずは、生活習慣、食事内容を見直すことが先ではないでしょうか？
普段の食事に注意し、適度の運動をする事は便秘への対策のみならず、
心身全体の健康面の改善にもつながる、
重要で簡単に実行できる対策法の一つです。」
と、小嶋先生もおっしゃられていますが、
まずは、簡単に実行できる食事内容改善の一つとして、
コトハスティーをお試しになってはいかかでしょうか？
