体力のなさに嘆く | 奈良県生駒市 ママと子どもの IroiroSalon Cotoha

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今日は朝一番から近所のお友達3人でウォーキング。

駅まで歩くつもりがなぜか宝山寺まで行ってました。






駅まではなんとか大丈夫だったんですが、参道の階段。

息切れして大変でした。
昔は全く平気だったのに…

運動不足ですね~

学校から家までが遠かったので、体力だけは自信あったんです。

頭の中のイメージは若いままだけど、体は衰えてました:(-_-;)

宝山寺でお参りして、帰る途中ハーブのお店を見つけました。

今度体験に行くことになりました~♪
素敵な出会い、お参りしたからかなあ?

帰ってアルニカのマッサージオイルでしっかりマッサージ。

次行くときはケーブルだわ。