こんばんは🌙*ﾟ
スポーツアロマサロンことはの莉紗です🙌
今日、競泳日本選手権開幕。
後輩、同い年の知人も
出場しています😊
頑張れー！！！
水泳は夏に向けて
試合が増えていきます。
昨年はコロナで半分以上減って･･･。
悲しんでいる選手をたくさん見ました。
当時やる気をなくしていた子達も
今では前を向いて練習に
取り組めるようになった。
頑張った分、
オイルを入れ込む〜！
肩周り、腕に
疲労出てる子多いな〜
猫背の子、多いんです。
背中が丸まって肩、腕を
上手く使えてない子たくさん。
まずは背中緩めようね。
自分でもちゃんとケアしたうえで
わたしに頼って欲しい。
それが理想。
⇧⇧⇧こちらから、気になることや質問など
お気軽にどうぞ〜🥰
相談だけでも全然OK〜！！！
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