娘とお菓子作り！アルロースって知ってる？！凄いよ！！



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Image from Gyazo



    

6歳の娘の育児に日々奮闘しています。
理想はあっても全然理想通りにいかない毎日。
娘のごっこ遊びがエンドレスで
それが辛くて仕方ないです。
「ママ枠」も辛い〜！！

あと、癇癪が本当に酷くて
泣き叫び、物を投げ、殴ってきます。。
これも精神的に凄くキツイ。

でも娘への大好きな気持ちは変わりません！

一緒に楽しいこと色々やっていきたい！
と思ってます。

悩みや楽しいこと、共有出来たら嬉しいです。


私のブログを読んで不快な気持ちになった方は
それ以上読み進めないようお願いします。










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おはようございます( ˊᵕˋ )




夏休みは娘と料理をする！と決めたんですが。



ばあばんちでも沢山料理しましたが、ママともお菓子教室開催しました\( ˆoˆ )/



作ったのは、「米粉クッキー」！！




  材料


米粉　150g

バター　40g

アルロース　70g

卵 1個


  作り方


1.バターをレンチンして溶かして、そこにアルロースを加えて混ぜる。

2.そこに卵を加えて混ぜる。

3.最後に米粉を加えて混ぜる。

4.オーブン170度で17分焼く。



簡単で美味しい！！




材料に書いてる「アルロース」

知ってる人、いるかな？

これが砂糖の代わりです( ˊᵕˋ )



後半に詳しく書きますがアルロースを使って食事すると血糖値を抑えて脂肪を燃焼する効果があると言われています！！

夢の太らない糖ですね( ˊᵕˋ )



アルロースは、サラサラしたパウダー状のものになります！



これをクッキーに使いました( ˊᵕˋ )



ドバー！！



まぜまぜ。



砂糖の70%ほどの甘みなので、普段使ってる砂糖の×1.5〜2倍の量のアルロースを使うといいです( ˊᵕˋ )



娘は楽しそうに型抜きしてました( ˊᵕˋ )

小さなクッキーが大量！！



焼けたー！！

お皿にうつして一緒におやつに食べました♡

甘さもちょうどよくて、凄く美味しかったー！！



パパにはラッピングして手紙付きで渡していました♡また違うお菓子作り出来たらいいなー✧︎*。






こんな感じで、アルロースは砂糖と同じように使えばいいですよ(﹡ˆᴗˆ﹡)






では、詳しくご紹介！！


アルロース





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どうして私が「アルロース」の存在を知ったかというと、あるTVがきっかけです。



それが「カズレーザーと学ぶ」っていうTVです。



この番組、知ってますか？？

そこで、夢の太らない糖として紹介されました。



日本で現在完売して入手困難な希少糖なんです！！



カズレーザーのテレビの影響でアルロースを購入した人って多いみたいで、口コミ見てもそのことがいっぱい書かれています。



アルロースは砂糖みたいな甘さがあるんですが、0(ゼロ)kcalなので、ダイエットしてる人にもいいですよ( ˊᵕˋ )



どんなものにも使えるので、普段のお料理やお菓子作り、飲み物とかに入れるのもアルロースを使うとカロリーを気にせず美味しく食事出来ますよー！



コーヒー、紅茶、ヨーグルトなどにも◎

サッと溶けて使いやすいです！




しかもしかも！！

嬉しいポイントが\( ˆoˆ )/



最初にも書きましたけど

脂肪燃焼を促進させる効果があります！！

体重減少に効果があったという韓国の研究結果も出ていますよ！



更に、血糖値の上昇を防ぐ機能までもあるんです！！

糖尿病の方とかにもいいのでは？！




私が使ってるアルロースは、ムファダンのアルロースです！



    

ムファダンのアルロースの特長

・アルロース100％

ブドウ糖、エリスリトール、ステビアなどの
甘味料は一切加えずに
100％アルロースのみで作られています。
韓国製のアルロース製品の中で
アルロース100％なのは
ムファダンのアルロースだけ！

・細かい粉末

粒子がとても細かいので
どんな食べ物にも飲み物にも溶けやすい！

・韓国製造

韓国で製造・包装した製品！



到着も早かったです！



そうそう、こんぶ茶のおまけも付いてきました。

あと説明書きも付いてました( ˊᵕˋ )

嬉しい。








砂糖を使いたいけど、ダイエットしたい人、血糖値の上昇を抑えたい人に食べてもらいたいです( ˊᵕˋ )



いつもの砂糖の代わりに、普段の料理でもアルロースを使っています！

煮物とか炒め物とかほんと何にでも使ってます！



甘味は、もっと抑え気味かと思ってましたが、ペロッと舐めたら普通に優しい甘さがあって、これで十分やん！！って思いました！！

普通に美味しい！

それでいてゼロカロリーって凄いです！！



母にも今度勧めてみようと思います！

(ふくよかなタイプなので…^^;)




特別なことをするわけではなく、いつもの砂糖をアルロースにするだけで、これだけの効果があるので、凄く手軽に取り入れることが出来るな、と思いました！




興味のある方は是非チェックしてみて下さいー( ˊᵕˋ )



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また娘とお菓子教室したら、報告しまーす♡



次は何にしようかな？( ˊᵕˋ* )






ではでは！


















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