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心理学をもっと身近に

6タイプの思考パターンで

人間関係を紐解く

 

自分辞典講師の

ししど 麻衣です。

 

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「優しいね」と言われても、

「私なんて全然優しくないのに」と

モヤモヤが止まらず、

 

褒められているのに、

なぜか心が沈んでいる方に、

お伝えしたいことがあります。

 

 

それは、

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みんなが見ている自分と、

心の奥底に隠している自分に

ギャップがあるからではないですか?

 

みんなが優しいって

言ってくれるけど、

本当は、本心は、

全然優しくないことばかり

思ってるのに、、、

 

こんなこと思っているなんて、

相手に失礼だし、最低だ‥

 

 

 って自分を

追い込んでませんか?


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だけどね、

それが優しいんです🤍

 

 

心の中では

負の感情を持っていても、

相手に不安を1ミリも感じさせずに、


「言わない」という

選択をしているところが

優しい🤍

 

 

 

コミュニケーション上手な人は、

言わなくていいことを、

グッと自分の中に留めておける人🤍

 

 

わざわざ相手を傷つけるようなことは、

言わない選択ができていることが、

「優しさ」なんです。

 

 

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言ってしまった方が、

スッキリするタイプさんもいるし、

 

我慢してるのに、

表情や態度に出ちゃうタイプさんもいる。

 

伝えるつもりなんてないのに、

口からするする〜とでっちゃって

悩んでる人だっている中、

 

 

言わないという選択をしてること、

自分で選んでその行動をとっていることに、

もっと自信を持ってほしい🤍

 

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相手が「優しい」って

受け取ってくれたなら、

それは優しさ🤍

 

 

1つずつ自分の優しさを

素直に受け取っていこう〜🤍

 

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