またもや、、、。

午後から、何となく頭痛

またもや、軽い熱中症かもしれない

気を付けていたのだけど

水分補給して、OS1も多少飲んで、あとは鎮痛剤しかない

ここまで暑いと、今夏は乗り越えられる

軽い熱中症になる前に準備

こまめに水分補給

最低限でも続けていかないとね