疲れ。

昨日のドラッグストアショーで、久しぶりに沢山歩いたので、今日は疲れがひどい

普段、どれだけ運動してないかが分かる

運動、分かっていても、昼間は猛暑だしね

とにかく体を休めよう

まだまだ残暑は厳しいけど、少しでも体を動かす

無理禁物で