熱中症対策。

怖いくらいの今夏

熱中症対策で、ルイボスティー、とうもろこし茶、濃い麦茶と重いけど、安かったので買ってきた

どれもノンカフェイン

水分も大切だけど、塩分も大切

飲み過ぎると太る傾向があるので、その辺も注意

関東も例年より早く梅雨明けかな

熱中症に負けないように、体調不良にならないように、自分の身体は自分で守る